Γράφει η Στυλιάνα Κούβαρου,
Κλινική Ψυχολόγος
Mind & Health
Παιδική Παχυσαρκία;
Το πως οι γονείς συμβάλουν στην ανάπτυξη της και τι μπορούν να κάνουν γι αυτό.
Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα επίκαιρο και σημαντικό πρόβλημα τόσο σωματικής όσο και ψυχικής υγείας, το οποίο τείνει να αυξάνεται επικίνδυνα χρόνο με το χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο.
Αποτελεί ένα πρόβλημα το οποίο αποτελείται από πολλούς παράγοντες και του οποίου η λύση δεν είναι εύκολη στο να βρεθεί.
Η ένταξη της οικογένειας, ως στόχος πρόληψης και θεραπείας της παιδικής παχυσαρκίας, έχει αποδεχτεί αρκετά κρίσιμη και σημαντική, βάση της υπάρχουσας βιβλιογραφίας Πιο συγκεκριμένα οι γονείς έχουν βρεθεί να παίζουν ένα μεγάλο ρόλο σε σχέση με την υποστήριξη της συμπεριφοράς των παιδιών τους, μέσα από συνεχή γονεϊκές πρακτικές, την μοντελοποίηση ρόλων και το περιβάλλον. Επιπρόσθετα, είναι οι κύριοι συντονιστές, φροντιστές και τηρητές πειθαρχίας για τα παιδιά τους και είναι εκείνοι που μπορούν να τα βοηθήσουν να αναπτύξουν πιο υγιή αλλαγές στον τρόπο ζωής τους και κατ’ επέκτασιν στις διατροφικές τους συνήθειες.
Οι γονείς τείνουν να εφαρμόζουν γονεϊκές πρακτικές βάση τεσσάρων γονεϊκών στυλ και πιο συγκεκριμένα αυτών του δημοκρατικού, του αυταρχικού, του παραχωρητικού και του αδιάφορου.
Ξεκινώντας με το δημοκρατικό γονεϊκό στυλ, οι γονείς κατανοούν τα συναισθήματα των παιδιών τους, ελέγχουν με ένα υγιή τρόπο τις ενέργειες των παιδιών τους ενώ παράλληλα γονείς και παιδιά συνεργάζονται μεταξύ τους. Επιπρόσθετα οι γονείς τείνουν να έχουν προσδοκίες και απαιτήσεις από τα παιδιά τους με σκοπό την ανάπτυξη μιας ώριμης συμπεριφοράς Προχωρώντας με το αυταρχικό γονεϊκό στυλ, οι γονείς τείνουν να ελέγχουν υπερβολικά τα παιδιά τους με αποτέλεσμα να τα τιμωρούν και να περιορίζουν την ελευθερία τους, χωρίς να τους ζητούν την συμμετοχή τους στην λήψη αποφάσεων. Όσον αφορά τους παραχωρητικούς γονείς, χαρακτηρίζονται από απουσία άσκησης ελέγχου, ηπιότητα, υπερβολική επιείκεια, με τα παιδιά να παίρνουν τα ίδια σημαντικές αποφάσεις. Τέλος, το αδιάφορο γονεϊκό στυλ, χαρακτηρίζεται από γονείς οι οποίοι είναι απών τόσο σωματικά όσο και ψυχολογικά/συναισθηματικά από τα παιδιά τους.
Η υπάρχουσα επιστημονική βιβλιογραφία έχει ανακαλύψει ότι το αδιάφορο και παραχωρητικό γονεϊκό στυλ, τείνει να σχετίζεται με την ανάπτυξη παχυσαρκίας στα παιδιά ενώ το δημοκρατικό γονεϊκό στυλ έχει βρεθεί να αποτελεί έναν προστατευτικό παράγοντα έναντι της ανάπτυξης της παχυσαρκίας στα παιδιά. Γι’ αυτόν τον λόγο, το κέντρο ψυχικής υγείας MIND & HEALTH, ενθαρρύνει τους γονείς να εφαρμόσουν το δημοκρατικό γονεϊκό στυλ, αφού αυτό μπορεί να προστατεύσει τα παιδιά τους ως ένα σημαντικό βαθμό από το να αναπτύξουν παχυσαρκία.
